中川祐子（なかがわゆうこ）さんの美を保つためにする
毎日の習慣や美魔女がする美容法の秘訣が
話題になってます。
一つは紫外線に当たらないことだそうでスポーツをする時や
自転車に乗るときはフェイスマスクやヘルメットをして
徹底的に紫外線を浴びないようにしているんだそうです。
そして腕は長袖を着てプロテクターをするということで
本当に徹底されてます（笑）
そして2つ目は毎日朝と晩にお風呂の湯船にゆっくり浸かって
汗を沢山流しているそうなのですがやはり朝は早起きなんでしょうか？
早寝早起きは健康と同時に美しさを保つ秘訣と昔から
言われてますよね！
そしてお風呂では軽い表情筋のストレッチをしているそうで
その方法は天井に向かって下を突き出すことによって
アゴの辺りを鍛えているそうでやってみると
結構疲れます（笑）
そして2つ目のストレッチは目を細めながら頬を上げる
ストレッチなんだそうです。
そして3つ目のストレッチは「あいうえお」という発声をお風呂で
10回しているそうで口元のストレッチ。
以上3つのストレッチを毎日欠かさず2回はするなんて
大変そうですよね（笑）
中川祐子が話題ですね http://t.co/TkiyTa9cXT “奇跡の４３歳”お天気キャスター・中川祐子が明かす３つの美の秘訣 pic.twitter.com/H6uFosSwWR
— 時の動画 – 話題の動画を激速まとめ (@toki_dou) 2015, 3月 17
中川祐子さんが普段よくする運動は自転車に乗るサイクリングや
ベリーダンスなのだそうで特にベリーダンスは腰の中の
インナーマッスルがよく鍛えられるそうです。
中川祐子さんは「お天気お姉さん」として有名で
見た目20代の43歳としてとて知られています。
現在は気象予報士でフリーアナウンサーです。
2014年夏に週刊誌でグラビアを披露し話題になりました！
ウエストは驚異の56センチだということでやはり
毎日の習慣や努力の成果なんでしょうね。
美しすぎる43歳中川祐子がサンジャポにでとる めっちゃ美人やな pic.twitter.com/AmxzHENraz
— ⊿koheisato⊿ (@f8c75697) 2015, 3月 1
